규현이가 요새 짠내든 강식당에서 다리 꼬고 앉는게 종종 보여서 노파심에 예방차원 글써요
특히 규현이는 사고땜에 골반이 부서졌었기 때문에 무리가 가면 안될거 같은데 골반이 약간만 틀어져도 나이들어서 디스크부터 척추에 이상이 온다는데
다리를 꼬고 앉으면 꼭 다른쪽으로도 의식적으로 꼬아 주는게 좋고 아예 꼬는자세를 안하는게 더 좋다해요
운동도 꾸준히 하니까 한번씩 골반사진도 찍고 자세교정도 제대로 되고 있는 지 점검도 해줬음하고 바래봐요
규현이가 꼭 아래 블로그 들어가서 참고해줬으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠ
